人体吃过的食物经过口进入食管、胃,消化吸收后进入肠道,肠道是人体的消化器官,也有重要的免疫功能。只有肠健康,才能常健康!
今天给大家介绍一下关于肠道的癌症。发生在结肠部位的恶性肿瘤就叫结肠癌、发生在直肠部位的恶性肿瘤叫直肠癌,而大肠癌则是结肠癌和直肠癌的统称,现在就来给大家科普一下大肠癌。
一、大肠癌的高危人群有哪些?
1.50岁以上的人群:随着年龄增长,大肠癌的发生率逐渐增多;
2.高脂肪、高蛋白、高糖、低纤维饮食;
3.有家族性结肠息肉病(包括溃疡结肠炎和克罗恩病)发病率在8年以上的患者;
4.长期便秘的患者。
二、大肠癌有什么表现呢?
早期可无明显症状,病情发展到一定程度可出现大便带血或黑便、腹痛腹胀、腹部包块,晚期患者可有进行性消瘦、恶病质、腹水等。
三、早期发现大肠癌主要的方式是什么?
早期发现大肠癌的方法,最直观的就是进行肠镜检查。无症状去进行肠镜检查发现的大肠癌,70-80%的都是早期癌。而出现症状才被发现的大肠癌,基本都到中晚期。
四、如何预防大肠癌?
1.饮食要适量、适时:大肠癌的发生和我们日常的饮食习惯有着极大的关系,晚餐尤其需要注意,不宜吃得过晚和过饱。
2.多吃粗粮蔬菜:粗粮含有更多的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,减少肠道垃圾的沉积,使肠癌的发生概率大大降低。
3.减少脂肪摄入:控制高脂肪高胆固醇的食物摄入量。
4.按需补充维生素E:多吃一些富含维生素E的食物,比如核桃、海产品、奶制品等。
5.多补充硒元素:硒元素是被广泛证明的和癌症有密切关系的元素之一,常见的含硒元素较多的食物有大蒜、芦笋、蘑菇、芝麻等。
6.积极参加运动:运动可以促进肠道蠕动,降低有害物质在肠道中的积累,直接降低了各种肠癌的发病几率。
7. 检查勤一点:早发现,早诊断、早治疗。
五、大肠癌术后护理应该注意什么?
1、保持轻松愉悦的心情,建立规律的生活作息习惯;
2、适当运动,如慢走等有氧运动;
3、避免过度劳累及受凉;
4、保持饮水量;
5、戒烟限糖,避免摄入酒精等刺激性饮品;
6、适当进食肉蛋奶等优质蛋白食物,增加新鲜蔬菜水果摄入量,避免过度油腻食物。
大肠癌的日常生活护理对于患者的生存、预后非常重要,除患者的自我管理之外,患者家属应当和患者一起监测病情变化,定期复诊,如有不适应及时向医生寻求帮助,最后祝愿大家拥有“肠”识,拥有健康!